Menos ruido. Más calma.
Aprende a liberar espacio mental, digital y físico (sin vaciar tu casa ni renunciar a lo que te importa) para vivir con más calma, más paz y más capacidad de concentración.
Aplica el minimalismo y consigue claridad mental. Libérate del estrés al eliminar ruido y exceso. Aprende a vivir y a elegir con calma.
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¿Tu vida está llena, pero te falta paz interior y calma?
Vivimos rodeados de cosas, tareas y pantallas.
Producimos, acumulamos, respondemos… pero sentimos cada vez menos calma.
No es que te falte capacidad: te sobra ruido.
Si te reconoces en esto, el minimalismo puede ser tu herramienta para liberar espacio:
- Estrés constante o sensación de vivir en desorden.
- Falta de claridad y energía para decidir.
- Acumulación de objetos, tareas o compromisos que no suman.
- Ruido mental y digital que te impide concentrarte y descansar.
Cuando eliges soltar con intención, recuperas lo esencial.
El minimalismo no se trata de tirar por tirar, sino de aprender a priorizar lo que realmente te aporta valor.
Al liberar lo que te pesa (en tu entorno, en tu agenda y en tu mente), empiezas a vivir con más claridad, calma y propósito.
Este curso no es una teoría ni un estilo de decoración:
Es una práctica para ordenar fuera y dentro, sin extremos ni renuncias.
No se trata de tener menos, sino de elegir mejor
El minimalismo no es una estética ni un sacrificio: es una herramienta para discernir entre lo esencial y lo accesorio. Aprenderás a reconocer qué te impulsa y qué te drena, para vivir con más enfoque, tiempo y ligereza.
Soltar también es avanzar
Cada cosa, compromiso o hábito que ya no encaja, consume espacio, energía y atención. Te mostraremos cómo dejar ir lo innecesario —sin vaciar tu vida— para liberar tu mente, tu agenda y tu entorno. Menos peso. Más claridad.
Vivir con intención, no por inercia
El minimalismo no es el destino, es el camino. Aprenderás a tomar decisiones conscientes con tu tiempo, tu dinero y tu energía, para construir una vida coherente con lo que realmente importa.
Que vas a conseguir con Vivir Con Minimalismo
Al completar este curso, no solo entenderás el minimalismo: lo habrás integrado en tu día a día. Habrás simplificado tu entorno, tu mente y tus decisiones para empezar a vivir con más sentido, menos estrés y más presencia.
1
Recuperas tu energía mental y emocional
Dejas de vivir en modo supervivencia. Sientes menos ruido en la cabeza, más calma en el cuerpo y una claridad que te permite pensar, decidir y disfrutar con ligereza.
2
Ganas tiempo y espacio para lo que de verdad importa
Tu entorno y tus rutinas dejan de estar saturadas. Te liberas del exceso y creas espacio —en tu casa, en tu agenda y en tu mente— para lo que realmente te nutre.
3
Construyes una vida coherente y libre
Aprendes a elegir con intención: qué haces, con quién y por qué. Dejas de actuar por impulso o por obligación, y comienzas a vivir según tus propios valores, con foco y propósito.
Es una formación práctica que te guía paso a paso para eliminar lo innecesario —material, mental y emocional— y recuperar tus tres recursos más valiosos: tu tiempo, tu energía y tu paz mental.
¿Por qué vivir con menos puede cambiarlo todo?
Descubre en este vídeo cómo el exceso de cosas, tareas y distracciones está afectando a tu energía, tu calma y tu claridad mental… y qué puedes hacer para empezar a vivir con más libertad y propósito.
👇 ¿Te ha resonado el vídeo? Entonces este curso es para ti:
¿Qué vas a aprender?
Vivir con Minimalismo te aporta herramientas y claves prácticas para aplicar el minimalismo en tu día a día y transformar tu forma de vivir, trabajar y decidir.
Redefinir el minimalismo
Descubrirás qué es realmente el minimalismo y cómo aplicarlo sin extremismos ni rigidez. Aprenderás que no se trata de renunciar, sino de elegir conscientemente lo que aporta valor a tu vida.
El arte de soltar
Aprenderás a desprenderte de lo que ya no suma: objetos, compromisos, rutinas o pensamientos. Te liberarás de la culpa y ganarás una profunda sensación de ligereza y control.
Minimalismo digital
Identificarás los hábitos tecnológicos que te roban atención y calma. Descubrirás cómo crear un entorno digital limpio que te ayude a concentrarte y vivir más presente.
Minimalismo financiero
Aprenderás a relacionarte con el dinero desde la libertad, no desde la escasez ni la obligación. Te llevarás estrategias para consumir con sentido, ahorrar sin esfuerzo y usar el dinero como una herramienta de bienestar.
Claridad mental y toma de decisiones
Desarrollarás una mente más clara, centrada y tranquila. Aprenderás a decir “no” sin culpa y a tomar decisiones alineadas con tus valores y prioridades.
Construir tu propio estilo de vida minimalista
No hay una única forma de ser minimalista. Descubrirás cómo adaptar esta filosofía a tu personalidad, tus circunstancias y tus objetivos vitales, para sostenerla a largo plazo.
Mantener el cambio
El verdadero reto no es empezar, sino sostener. Aprenderás estrategias para mantener una vida sencilla, equilibrada y coherente, incluso en un entorno que te empuja al exceso.
Impartido por Pepe Martín
Empresario, creador de contenido y fundador de Minimalism Brand, una marca de moda sostenible y consciente.
Autor y podcaster, comparte en su podcast Open entrevistas con emprendedores y reflexiones sobre creatividad, propósito y consumo responsable.
Su filosofía se centra en construir negocios con sentido e inspirar a vivir de forma más consciente.
Sergio Fernández
Sergio Fernández es CEO y fundador de IPP, autor de 7 libros (varios de ellos best seller) traducidos a 5 idiomas. Director de Máster de Emprendedores, Máster de Desarrollo Personal, Máster de Libertad Financiera, Máster de Negocios Digitales y otra decena de programas formativos.
Es conocido por ser uno de los formadores cuyos programas formativos más vidas han transformado en español en los últimos 15 años.
Puedes buscar su trayectoria y referencias, vas a alucinar. Miles de artículos, cientos de vídeos y entrevistas, varios libros publicados, centenares de conferencias…
Nuestra Misión en IPP
Desde hace 12 años las personas que pasan por las formaciones de IPP dicen sistemáticamente lo mismo.
Dicen cosas como “no era consciente de la cantidad de valor que iba a recibir”, “hubiera pagado mucho más”, “sólo este webinario me ha pagado el curso” o “no entiendo cómo podía vivir sin saber esto”.
Tenemos el foco en hacer formaciones para la vida real.
¿Y sabes qué? Lo logramos.
Por eso tenemos miles de alumnos cada año.
En este momento tenemos más de 3.500 alumnos cursando algún Máster y más de 45.000 personas que han comprado alguno de nuestros cursos y seminarios.
Y una gran parte vienen recomendados de antiguos alumnos.
Temario y Contenido
Bloque 1
Desmontando mitos
Descubre qué significa realmente el minimalismo y crea tu propio estilo de vida intencional.
- Más allá del blanco y negro
- ¿Cómo abracé el minimalismo y cómo nació Minimalism Brand
- El desafío psicológico del “menos es más”
- El valor oculto de lo que poseemos
- Menos cosas, menos estrés
- Minimalismo financiero
- Claves para una mentalidad minimalista
Bloque 2
El arte de soltar
Aplica la Regla del 90/90 para liberar espacio físico y mental sin agobiarte.
- Las consecuencias de las pequeñas acciones
- De la teoría a la acción
- Qué hacer con aquello que no usas
- Liberando tu recurso más valioso: el tiempo
Bloque 3
Minimalismo digital
Recupera el control de tu tecnología y elimina distracciones para ganar foco.
- El robo silencioso de la atención
- Estrategias para una vida digital minimalista
Bloque 4
Construyendo una vida minimalista
Aprende a identificar y neutralizar las tácticas de persuasión del consumo, aplicar el filtro minimalista y practicar un análisis consciente para tomar decisiones de compra.
- La trampa del consumo y cómo superarlo
Bloque 5
Sosteniendo
Integra el minimalismo en tu día a día y haz que este estilo de vida sea duradero.
- Tu minimalismo, tu viaje
- Estrategias para mantener tu minimalismo
- El minimalismo a largo plazo
Vas a aprender a soltar lo que no te deja avanzar y a construir una vida coherente con lo que realmente te importa
Vas a aprender a soltar lo que no te deja avanzar y a construir una vida coherente con lo que realmente te importa
INCLUYE 2 BONUS EXCLUSIVOS
BONUS 1: Sesión grupal de preguntas y respuestas con Pepe Martin para resolver dudas de la formación el próximo 10 de diciembre de 2025 a las 19 horas de España
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Aplica los principios del minimalismo para ganar claridad mental, bienestar y libertad sin complicarte.
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Vivir Con Minimalismo
CURSO ONLINE
15 días de garantía
Queremos que estés seguro de la decisión que tomas. Por eso, puedes acceder al programa y si no cumple con tus expectativas te reembolsaremos el 100% de tu dinero con el clic de un botón y SIN PREGUNTAS.
Preguntas Frecuentes
Tendrás acceso a todo el contenido compuesto por dos horas de videos, un cuaderno para seguir la formación, recursos extra y bibliografía.
El Curso es totalmente online, así que podrás hacerlo a tu ritmo en cualquier sitio y a cualquier hora.
Una vez hayas hecho el pago se te enviarán por email las instrucciones para que puedas acceder inmediatamente a Vivir Con Minimalismo.
Sí, una vez que hayas comprado tu curso podrás acceder siempre que quieras.
El pago se gestiona a través de Stripe, una plataforma de pago 100% segura.
Sí, fuimos pioneros en España en 2012 en implantar la garantía de devolución en las formaciones, cuando nadie lo hacía. Y seguimos haciéndolo 12 años después. hace.
Tienes 2 semanas (15 días) de garantía total, sin preguntas. 11 años y seguimos haciéndolo como el primer día.
Tarjeta de crédito y débito (Visa, Mastercard y American Express).
Sí. Aunque ahora mismo nuestra plataforma de pagos sólo muestra el precio en euros, podrás pagar en la moneda que tengas en tu banco sin ser necesario tener una cuenta habilitada en €. El cambio de divisa se hace de manera inmediata y automática.
Por supuesto. Puedes descargarla desde tu área de cliente. Si necesitas ayuda estamos a tu disposición en soporte@ippformacion.com
Si tienes alguna pregunta, podemos ayudarte
Puedes hablar con el equipo de IPP a través de WhatsApp:
Envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp de soporte para ayudarte con tus preguntas.
