En la primera parte has podido entender cómo la enfermedad es un gran aliado ya que hay mensajes de nuestro cuerpo que no hemos escuchado ni prestado atención antes.
A veces hacemos con la enfermedad lo mismo que con las emociones, matamos al mensajero, ya que escucharlas nos invita a tomar un cambio de actitud.
Tenemos que reconocer que el cuerpo y la mente están unidos, no podemos separarlos, y hay que prestar atención a los síntomas que nos avisan de que algo pasa.
Las emociones nos informan de lo que está pasando dentro de nosotros y a nuestro alrededor y nos protegen.
Vivir con salud es aprovechar la energía positiva de nuestras emociones y es lo que nos ayuda a equilibrarnos. Somos dueños de lo que sentimos.
Cada emoción afecta a la energía de un órgano. Cada emoción tiene una respuesta somática y esto nos ayuda a aprender haciéndonos preguntas, te ofrecemos algunos ejemplos:
- Los miedos afectan al sistema nervioso y están relacionados con la energía del riñón.
- La ira o la rabia están relacionadas con el hígado y la vesícula.
- La preocupación, la actividad mental, para alimentarla necesitamos glucosa, por eso los que están afectados son el bazo o el páncreas.
- La tristeza hace que se resientan mucho nuestro pulmones, por la postura corporal que conlleva la tristeza.
- La alegría está relacionada con el corazón.
Para reconocer las emociones necesitas estar atento a lo que te pasa dentro, escucharte.
Te esperamos en el próximo post.
¡Gracias por leerlo y compartirlo!
El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo.
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