Javier Carril nos ha hablado de su libro Desestrésate junto a Silvia Escribano y ambos nos han dado pistas para poder llevar una vida sin estrés, una vida sin ansiedad, una vida en calma y en paz interior.
La primera de las claves es, según nos han indicado, vivir en el presente y dejar de intentar ser los directores generales del Universo.
Otra de ellas consiste en tomar una decisión que consiste en elegir entre ser feliz o llevar razón.
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Sergio Fernández
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