En ocasiones olvidamos que los seres humanos somos más que un cerebro. Olvidamos que somos una unidad de alma, cuerpo y mente, y que ninguno de estos tres elementos pueden dejarse de lado si estás dispuesto a conseguir el equilibrio que te permita crecer como persona y como profesional.
A menudo tendemos a hipervalorar el poder de nuestra mente y se nos olvida que el cuerpo es la herramienta más básica para nuestra subsistencia. Nuestra mente se vería absolutamente limitada sin un cuerpo que le permita desenvolverse en un entorno lleno de estímulos físicos y no físicos. Lo mismo pasaría si careciéramos de cerebro.
En este sentido, la inteligencia corporal significa tomar consciencia del poder corporal y aprovecharlo alineándolo con las otras dos áreas de la vida. Precisamente de esto hablaos en un programa de Pensamiento Positivo Radio que hoy, como todos los viernes, rescatamos para ofrecerte algunos conocimientos y claves prácticas que te puedan impulsar en tu desarrollo.
Para ello, Sergio Fernández entrevistó a Xesco Espar, Óscar Yebra y Antonio del Olmo.
Xesco Espar es exjugador y entrenador profesional de balonmano. Óscar Yebra fue jugador profesional de baloncesto, llegando a disputar los juegos olímpicos de 2004 con España.
Antonio del Olmo es terapeuta corporal y psicoterapeuta gestáltico. Además, es conferenciante, formador y director del programa PCI ‘Programa Corporal Integrativo’. También es profesor del Máster de Desarrollo Personal de IPP.
Ellos tres comparten a lo largo del programa algunas ideas para reflexionar sobre el verdadero poder y la importancia que tiene nuestro cuerpo y el plano físico en nuestro desarrollo personal y profesional.
Te adelantamos algunas ideas…
El cuerpo es una herramienta para conectar con la plenitud de nuestra vida en el presente. Es una herramienta para conectar con el presente más inmediato. Los sentidos y la infinidad de terminaciones nerviosas que tiene nuestro cuerpo nos sirve para actuar y responder de los estímulos externos de manera inmediata, en el presente. No se puede conectar con el presente si no eres consciente del poder de tu cuerpo.
El cuerpo es una herramienta de autodescubrimiento. No sólo sirve para desarrollar las acciones que previamente ha procesado nuestra mente, sino que también sirve para descubrir nuestra naturaleza más íntima y personal. Sirve para descubrirnos a nosotros mismos.
Y tú, ¿estás dispuesto a aprovechar todas las ventajas que tu cuerpo te ofrece?
¡Disfruta del programa!
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El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo
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