¿Alguna vez te habías parado a pensar que sólo tienes un cuerpo para toda la vida?
Si lees habitualmente nuestro blog, sabrás que cada viernes rescatamos un programa de Pensamiento Positivo Radio, el único programa de radio sobre desarrollo personal que ha habido en España, para puedas hacer uso de los conocimientos y claves prácticas que en él desarrollamos. En el programa de hoy te explicamos por qué es tan importante cuidar de nuestro cuerpo.
Por mucho que desees otra cosa, tu cuerpo es el que es, único e irremplazable. Es fundamental que lo aceptes tal y como es, sin miedo a descubrirte a ti mismo ya que tu cuerpo te acompañará toda la vida.
Además, en IPP pensamos que el cuerpo es un bien de valor incalculable. No sólo sirve como soporte físico que nos posibilita vivir en un entorno como nuestro planeta, sino que además es una herramienta muy útil para lograr nuestros objetivos. El cuerpo, nuestra dimensión física, se corresponde con uno de los cuatro áreas fundamentales del desarrollo personal. Intelectual, emocional y espiritual son las otras tres áreas del desarrollo personal.
Si quieres crecer como persona, es fundamental que trabajes las cuatro áreas y no descuides ninguna de ellas. El cuerpo tampoco.
Para hablar precisamente sobre el valor de nuestro cuerpo y compartir algunas claves prácticas interesantes, Sergio Fernández entrevista en este programa a Txumari Alfaro sobre su libro «Un cuerpo para toda la vida» en el que precisamente desarrolla estas cuestiones.
Además, participan Javier Urra y Raúl de la Rosa, invitándonos a reflexionar a cerca de nuestra salud, de la importancia de eliminar los alimentos que perjudican nuestra salud y de cómo tener una dieta equilibrada para vivir con más energía y durante más años.
¡Disfruta del programa!
¿Te han sido útiles las claves para aprender a despedirte de este programa?
También te recordamos que puedes acceder a todos los programas de radio en formato podcast mediante este enlace. También a través del canal de Youtube, en Spotify y en Itunes.
Además, en esta página encontrarás una lista con toda la bibliografía recomendada en los programas de radio Pensamiento Positivo que también te pueden interesar.
Y lo más importante, Pensamiento Positivo Radio va a volver muy pronto, no olvidéis estar atentos a las redes sociales.
¡Gracias por leer el post y compartirlo!
El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo
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