Tener que decir esto en el siglo XXI y que no parezca una obviedad tiene algo de dramático, pero todavía hay mucha gente que no concibe lo siguiente: Tu pensamiento y tus actitudes influyen en tu bienestar, físico y emocional.
Hace ya mucho tiempo que la relación entre el cuerpo y la salud es evidente. Muy difícilmente una persona podrá encontrarse bien si le falla uno de los dos, y por eso es tan importante a la hora de desarrollarnos personalmente no descuidar ni el cuerpo, ni la mente.
Este mundo, como todo lo que reside en él, está determinado por una serie de leyes que determinan su funcionamiento. Y nosotros como seres humanos pertenecientes a este planeta, también estamos influenciados por estas leyes. Entre ellas, la ley de la causa y efecto. A través de esta ley entendemos que la enfermedad es un efecto con multitud de posibles causas, al igual que la salud. Siendo esta última en realidad lo natural, y la enfermedad una alteración de la misma.
Pienso personalmente que nuestros pensamientos influyen en la manera en la que nos encontramos físicamente, y esto está estrechamente vinculado con el deporte. Pienso también que las actitudes que tomamos frente a la vida nos empujan directamente hacia el camino que preconfiguramos en nuestra mente.
Ana Galeote y Antonio J. Aguirre dirigen un proyecto llamado Physiowods en Youtube en el que difunden conocimientos sobre salud y deporte.
Me propusieron participar en su proyecto a través de una entrevista. Para los que me conozcáis, sabréis que amo dialogar y compartir conocimientos y opiniones sobre muy diversos temas. Entre ellos el propósito, la abundancia, la salud, y la actitud vital que nos permite disfrutar de todas las anteriores.
La entrevista salió muy chula y, además de hablar sobre temas verdaderamente importantes del día a día, fue bastante amena y entretenida. Os la dejo a continuación.
¡Disfruta de la entrevista!
¡Gracias por leer el post y compartirlo!
Sergio Fernández
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