A continuación te propongo un reto muy sencillo pero, ¿te atreves?
No voy a decir que todos los días porque no sería cierto.
Pero sí que puedo decir que varias veces por semana llevo a la práctica un ejercicio cuyas consecuencias sé que de una u otra manera acabarán por transformar mi vida. De hecho ya lo está haciendo.
Lo que hago es algo tan sencillo como salir de mi zona de confort como mínimo una vez al día.
Siempre que me resulta posible, una vez al día hago algo que me resulte incómodo. Una llamada de teléfono. Buscar un cliente nuevo. Sacar una conversación que me resulta difícil. Ir a hacer deporte cuando estoy cansado. Hacer eso que llevo tiempo pensando pero por algún motivo no paro de procrastinar.
No sé, algo que me resulte íntimamente incómodo.
Algo que despierta genuinamente mi atención es lo poco confortable de ciertas zonas de confort. Todos hemos estado alguna vez en alguna situación en la que no disponíamos de los recursos necesarios o de la autoestima necesaria para salir pero que no resultaba nada cómoda. No sé por qué se le llama zona de confort. De hecho debería llamarse la zona de la inercia.
Pues bien, si escoges con mimo y atención tu ejercicio diario para salir de tu zona de comodidad, estoy en condiciones de garantizarte que este ejercicio encierra en si mismo el potencial para dar un giro a tu vida.
No te digo una semana pero… ¿Te atreves a salir de tu zona de confort una vez hoy y otra mañana?
¡Animo!
No se lo digas a nadie pero el secreto de los valientes es que tienen miedo.
Sergio Fernández
¡Gracias por leer el post y compartirlo!
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